みなさまこんにちは、音と神託の紡ぎ手さゆらです。
年が明け、新しい目標を掲げて進み始めた人もいると思います。
私も、今年は「15分」をキーワードに、いくつかのことを「毎日15分」やることにしました。
まずは15分集中して毎日積み重ねること、そして、それ以上にやれそうなときはやること。でも、やりたくない日に甘えを作らないこと。
この「やりたくない日に甘えを作らない」は結構大事で、「昨日30分やったから今日はお休み」にしてしまうと、結局続けるということが難しくなっていきます。
15分という1日わずか1％の行動を自分にコミットできないことを恥ずかしいと思えるかどうか、それくらいやりなよ、と自分を叱ったり励ましたりできるかが重要だと思うのです。
で、今年私が毎日15分を積み重ねることはまず1つ。
読書時間をきちんと作ろうと思います。
読書をしていないわけではありませんが、昔に比べて読む量が減っているのでなんでもよいから読書タイムを作って読む習慣をつけることにしました。
でも、自宅やサロンにある本ばかりだと専門書が多いので、週に1度、図書館で借りてこようかなと思っています(^^)
おすすめの本が何かあったら教えてくださいませ。自分の感性以外を取り入れるのも楽しいので。
他にも色々とあるのですが、まずは1つずつ。
一気に全部やろうとすると、息切れを起こしたり脱落してしまうので^^;とりあえず1ヶ月、読書習慣をつけていきたいと思います。
で、そんな私に何か応援メッセージを、ということでオラクルカードを1枚引いてみました。
スピリットアニマルオラクルカードより
ニシキゴイのスピリット(正位置)
読書の時間が私の内面をより豊かにして、創造性が養われる、役立てることができると告げているようです♪
決してお魚図鑑を読みましょう、ということではないかと思います…多分（笑）
みなさまも、何か1つでいいのではじめてみませんか、15分習慣♪
続けていくと着実に力になってくれますよ〜。
さゆら
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